Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Новогодние празднества закончились, но обещание начать приводить себя в форму — так и осталось обещанием, а лето уже не за горами. Давайте быстро приведем себя в форму и начнем ощущать на все сто, а то и двести!☺ Хотите узнать, как сделать это просто и эффективно? Приходите на мой очередной семинар, и к романтическим праздникам у вас будет новое ощущение себя — бодрой и в приятном тонусе!☺
На семинаре вы узнаете и сразу попробуете:
• как подтянуть живот,
• как привести в тонус все тело,
• как улучшить осанку.
И все это с помощью очень понятных упражнений за 3-10 минут в день!
За 2 часа мы разберем и потренируем:
• Что можно и нужно делать, чтобы убрать живот.
• Как очень просто наконец выпрямить спину.
• Какие упражнения на пресс делать опасно.
• Как, занимаясь 3-10 минут в день, вернуть уверенность в себе и в своей фигуре.
• Что делать, если есть диастаз (расхождение мышц пресса после родов), и как это проверить.
• Как заниматься, если времени нет вообще.
• Как начать уже сегодня и с удовольствием.
Ведущая семинара — Наталья Аврина