• 16 марта, суббота
  • Москва, ул.Островитянова д.6

Семинар для женщин "Убираем живот, делаем тело подтянутым."

Семейный клуб Жени Кац "Солнышково"
Через 26 дней
16 марта c 15:00 до 17:00
Москва
ул.Островитянова д.6

Новогодние празднества закончились, но обещание начать приводить себя в форму — так и осталось обещанием, а лето уже не за горами. Давайте быстро приведем себя в форму и начнем ощущать на все сто, а то и двести!☺ Хотите узнать, как сделать это просто и эффективно? Приходите на мой очередной семинар, и к романтическим праздникам у вас будет новое ощущение себя — бодрой и в приятном тонусе!☺

На семинаре вы узнаете и сразу попробуете:
• как подтянуть живот,
• как привести в тонус все тело,
• как улучшить осанку.
И все это с помощью очень понятных упражнений за 3-10 минут в день!

За 2 часа мы разберем и потренируем:
• Что можно и нужно делать, чтобы убрать живот.
• Как очень просто наконец выпрямить спину.
• Какие упражнения на пресс делать опасно.
• Как, занимаясь 3-10 минут в день, вернуть уверенность в себе и в своей фигуре.
• Что делать, если есть диастаз (расхождение мышц пресса после родов), и как это проверить.
• Как заниматься, если времени нет вообще.
• Как начать уже сегодня и с удовольствием.

Ведущая семинара  — Наталья Аврина

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше